SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • [...] 174 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115+ -udo: 72 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol 20mg 3d 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2010-06-03 13:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znalazlem odpowiedzi na moje pytanie. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): dodam w sobote wieczorem Wiek: 16 Waga: 62kg Wzrost: 178cm Cel cyklu: wyrzezbienie figury stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: kiedys karate, obecnie siatkowka stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2010-06-03 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na barki-intensywność

    Temat
    Trening w domu

    [...] ćwiczenia robie po 2serie po15 powtórzeń, mam hankle 5kg i sztange 20kg,pompki60 powtorzen trening robie codziennie i mam takie pytanie czy codziennie to nie za często jeżeli tak to jak powinien wyglądać tygodniowy cykl treningowy ile dni treningu a ile odpoczynku, no i czy te cwiczenia są dobre jezeli chodzi o rozbudowe barków. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-06-03 12:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 7 serii po 10 powtorzen. Za to profil mikooolai tez jest niczego sobie, ma sie czym pochwalic. Ja tu nie zalozylem tematu zeby sie z kims klocic, czy tez kogos zjechac, tylko po zeby sie dowiedziec czy jest sens to wbijac do konca czy zostawic na nastepny cykl to jest chyba proste pytanie. Pozdrawiam i sogi poleca tylko za sensowne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2010-06-03 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWA ORALE NA CYKL

    Post
    Doping

    No jednak mają dojście do saa skorą chcą cykl na 2 oral środkach Jaki cel sobie założyli?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2010-06-03 12:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy nie wiem co dobrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam jakies 300 zl. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img717.imageshack.us/img717/6528/p20041014170001.jpg Wiek: 18 Waga: 91 Wzrost: 186 Cel cyklu: Rzezba stosowane już wcześniej suplementy : Stacki Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2010-06-03 12:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWA ORALE NA CYKL

    Temat
    Doping

    [...] za granicą i nie maja dostępu do SAA i proszą żebym im "doradził" z takich orali jak: Meta Wino Oxa Turanox lub jakiś inny... Chodzi o połączenie dwóch orali na jednym cyklu, które im polecić jaki okres mają je brać, rozpiska...? Czekam na wasze propozycje. Starsze chłopy po trzydziestce. Duże doświadczenie z siłką nieco mniejsze z SAA. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2010-06-03 12:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna sprawa

    Post
    Doping

    to chyba napisałem wcześniej że ten cykl będzie w sierpniu robiony a do tego czasu redukcja na spalaczach

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2010-06-03 12:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was, planuje na drugi cykl : 1-10 deka norma e5d 2ml 1-13 prop testovis e2d 1ml(50mg) 7-13 winstrol e2d 1ml(50mg) 13-16 clomid 1-13 nolva 10mg ed 13-16 nolva 20mg ed 1. WIEK: 19l 2. WAGA: 91 kg 3. WZROST: 172 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: okolo 120cm -udo: 62cm -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z hakiem ;) 6. DIETA: -białko: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-06-03 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze zaczac?? Kreatynka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam cykl kreatynowy i niewiem jak dobrze zaczac :) Zalezy mi na łapie najbardziej :) -dieta -dobry trening :) A to trening na biceps i triceps w super seriach Uginanie ramion z sztangielkami francuskie ze sztanga stojąc uginanie młotkowe hantlami wyciskanie francuskie hantlami uginanie ramion ze sztangą prostą wyciskanie sztangi wąsko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-06-03 11:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    korwa ja poważnie myśle,a nie korwa na żartyostatnio coś mocny opowiadał,że chłopaczek z jego wioski wbijał na pierwszy cykl paczke omki w poniedziałek i paczke we czwartek i porobiło go jak jasny skorwesyn,od tego właśnie czasu męczy mnie te 2,5g

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 11:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV cykl

    Temat
    Doping

    PYTANIE: Witam, myślę powoli o kolejnym cyklu. Zastanawiałem się nad połączeniem propa, prolo i boldka. Jak powinien wyglądać taki cykl i odblok po nim ? HCG będzie potrzebne ? Z góry dzięki za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 81 Wzrost: 182 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 84 Obwód uda: b/d Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-06-03 11:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepsze turkawkiii łańcuch na klate, pierścien na łape, omka w kieszeni bedziesz yebał aż do niedzieli tylko pamietaj o czymś ważnym bo jak zapomnisz zło będzie poważne cykl za cyklem rok po roku i pamietaj o odbloku kuuurvaaa jego mać! Flex a kupisz pierwszy egzemplarz futurystycznego bestsellera? Zmieniony przez - szczur_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2010-06-03 10:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, pod koniec roku szkolnego (za ok. 20dni) kończe cykl kreatyna monohydrant, miałem diete z dodatnim bilansem kalorycznym. Wczoraj sie dowiedziałem ze przez cały okres wakacji moja siłownia będzie zamknieta. No i mam taki plan aby przez te wakacje redukowac. Tak więc bede sie trzymał diety z ujemnym bilansem kalorycznym i mam zamiar biegac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-06-03 10:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlodzi ,,kulturysci´´

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a po nim biegłem jeszcze grać w piłkę z dwie godziny... Oczywiście wszystko bez diety, trening do d.py, na kacu itd. itp. Założeniem oczywiście była masa Albo wielki cykl na krecie i wtrakcie picie jednym ciągiem przez 3 dni, właściwie bez żadnego jedzenia itd. Ah, ta młodość... Najlepsze jest to że dziś robie wszystko niby bardziej [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9608 Data: 2010-06-03 09:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie stoją a brzuch rośnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od 71kg w tej chwili od jakiegoś czasu ważę 81 i waga stoi a zauważyłem że zaczął mi sie po bokach i na brzuchu zbierać tłuszcz. Podkreślę że w tym czasie miałem 2 cykle kreatynowe po 6 tyg. Nie przeczytałem zbyt wiele na necie, głównie korzystałem z co od odżywiania jadłem po prostu wszystko, późne kolacje, obfite obiady ... Co do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2010-06-03 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z Fundacją MG13 szykujecie szereg przedsięwzięć, zaplanowanych na najbliższe lato. Gdzie będzie można zobaczyć Marcina Gortata w Polsce? Przede wszystkim odbędzie się cały cykl Marcin Gortat Camp. Będziemy podróżowali po całej Polsce i będzie można mnie zobaczyć w takich miastach jak Warszawa, Łódź, Kraków oraz w innych miastach, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 02:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Temat
    Doping

    [...] popularne tutaj... nie mam zamiaru schodzic z bomby w tym roku ale progress nie jest juz taki jak na poczatku i trzeba receptorom dac odpoczac wiec taki jest plan. Poprzedni cykl byl taki 1-12 Mix 800mg week potem szlo ok 1g od 7 tygodnia gdzies. 1-12 Deca 400mg week a potem poszlo 600mg week ;p 13-20 Prop 100mg e2d 13-20 Masteron propoionate [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8736 Data: 2010-06-03 02:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plecami z wiosłem odpada plan niech ci sprawdzą grimgir hubert ale nie ja jeśli nie masz pomysłu na dzień dwugłowych proponuję zajrzeć do dziennika treningowego huberta miał taki cykl i chyba stekat osgirl i monia też podopieczne pumy wiedzą co robią hubert także opisywał swoje boje z żurawiem z obciążeniem więc wiele wyniesiesz z jego bloga

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2010-06-03 00:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się przetrenowałem wcześniej bo już organizm dawał mi po dup*e ;/ non stop mnie coś łapało itd. Teraz tylko wypoczywać i czekać na wtorek :D Jak już pisałem zaczynam FBW i cykl na HP i Kre alkalynie. Zakupiłem ostatnio białko od Gaspariego (myo fushion) smak banan,po prostu miazga jak dla mnie ;D najlepsze białko jakie miałem ;] dziś [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19008 Data: 2010-06-02 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)